노령견 감량 식단: 칼로리·단백질·속도 3가지 기준

우리 아이, 정말 살을 빼야 하는 상태일까요?

체중계 숫자보다 손이 정확합니다. 손바닥에 살짝 힘을 줘 옆구리를 쓸었을 때 갈비뼈가 만져지고, 위에서 봤을 때 허리 곡선이 보이면 정상 범위예요. 세게 눌러야 갈비뼈가 잡힌다면 이미 과체중 구간입니다.

기준은 국제적으로 쓰는 9단계 신체충실지수(BCS)입니다. 5단계가 이상적이고, 한 단계 올라갈 때마다 이상 체중보다 10-15%씩 무거워집니다. 6단계는 과체중, 7단계부터는 비만으로 봅니다. 반려동물 사료와 동물 복지 정책을 담당하는 부처는 농림축산식품부예요.

노령견에는 함정이 하나 더 있습니다. 나이가 들면 근육이 줄고 그 자리를 지방이 채웁니다. 체중은 1년 내내 그대로인데 체형만 나빠지는 경우가 흔해요. 저울 숫자가 안 변했다는 이유로 안심하면 안 되는 이유죠.

세계소동물수의사회(WSAVA)는 체중과 신체충실지수, 근육량 평가를 체온·맥박·호흡·통증에 이은 다섯 번째 기본 평가 항목으로 다루라고 권고합니다.

근육량은 따로 봅니다. 척추 돌기, 골반뼈, 두개골 위쪽을 만졌을 때 뼈가 도드라지면 근육 소실이 진행된 상태예요. 이때 무작정 칼로리를 깎으면 상태가 더 나빠집니다.

비만 판정 기준을 잡았다면 다음은 숫자입니다. 지금 우리 아이의 하루 기준선.

하루 몇 kcal이 기준선인가요?

현재 체중이 아니라 목표 체중으로 계산합니다. 휴식기 에너지요구량(RER)은 70 × 목표체중(kg)의 0.75제곱이에요. 감량기에는 이 값에 1.0을 곱한 양에서 시작합니다. 10kg인 아이가 9kg을 목표로 잡으면 하루 약 364kcal.

왜 목표 체중일까요. 지금 체중으로 계산하면 살이 찐 상태를 그대로 유지하는 양이 나옵니다. 중성화한 노령견의 유지 요구량은 보통 RER의 1.2-1.4배로 잡아요. 10kg이면 하루 470-550kcal 선입니다. 감량 급여량 364kcal는 여기서 약 30% 줄인 양이에요.

하루 칼로리 계산 기준을 표로 옮기면 이렇습니다.

오른쪽 칸은 참고용입니다. 사료 100g당 열량은 제품마다 320-450kcal로 벌어져요. 같은 100g을 줘도 최대 1.4배 차이가 납니다. 봉투에 열량 표기가 없으면 제조사 고객센터에 물어보면 됩니다.

목표 체중을 한 번에 이상 체중까지 잡지 마세요. 현재 체중의 5% 감량을 1차 목표로 두고, 도달하면 다시 계산합니다.

칼로리를 깎으면 근육이 먼저 빠집니다

노령견 감량의 진짜 위험은 근육 손실이에요. 급여량만 줄이고 단백질 비율을 그대로 두면 하루 단백질 섭취량이 같이 떨어집니다. 감량 중에는 건물기준 조단백질 25% 이상을 확보하는 쪽이 안전합니다.

표시값을 그대로 읽으면 틀려요. 봉투의 조단백질은 수분이 섞인 값이거든요. 단백질 함량 유지 기준을 볼 때는 환산이 먼저입니다.

건물기준 단백질(%) = 조단백질(%) ÷ (100 - 수분%) × 100

건식이 조단백질 26%, 수분 10%라면 28.9%입니다. 습식이 조단백질 9%, 수분 78%라면 40.9%예요. 겉보기로는 건식이 2.9배 높지만 환산하면 순서가 뒤집힙니다. 참고로 미국사료협회(AAFCO)가 제시하는 성견 유지 단계 최소치는 건물기준 18%입니다.

사료 봉투에 조단백질·조지방·조섬유·조회분·수분을 표시하도록 정한 근거는 사료관리법이에요. 조문은 국가법령정보센터에서 직접 볼 수 있습니다. 반려동물 사료 연구를 수행하는 국립축산과학원 공개 자료도 성분 해석에 도움이 됩니다. 사료 성분표 읽는 법

반대 상황도 있습니다. 만성 신장질환 진단을 받은 아이는 단백질과 인을 제한해야 할 수 있어요. 처방식 판단은 진료 기록을 가진 수의사 몫입니다. 가까운 동물병원 정보는 대한수의사회에서 확인하세요.

한 달에 몇 kg까지가 안전한 속도인가요?

주당 체중의 1-2%입니다. 10kg이면 일주일에 100-200g, 한 달이면 400-800g 선이에요. 이보다 빠르면 지방보다 근육과 수분이 먼저 빠집니다. 체중 감량 속도 기준을 지키려면 2주 간격, 같은 저울, 같은 시간 측정이 필요해요.

2021년 미국동물병원협회(AAHA) 영양·체중관리 가이드라인은 개의 감량 속도를 주당 체중의 1-2%로 제시합니다.

속도가 답답하게 느껴질 수 있습니다. 그래도 감량 자체의 이득은 뚜렷해요. 2002년 미국수의사회지에 실린 래브라도 리트리버 48마리 14년 추적 연구에서, 급여량을 25% 제한한 그룹의 수명 중앙값은 13.0년이었습니다. 자유 급식 그룹은 11.2년. 1.8년, 약 16% 차이였어요.

관절 쪽 데이터도 있습니다. 고관절 골관절염이 있는 개에서 체중을 10% 이상 줄이자 파행 점수가 개선됐다는 2000년 임상 보고가 그것이죠. 노령견 다이어트가 미용 목적이 아닌 이유입니다.

4주가 지나도 변화가 없다면 급여량을 10% 더 줄여 봅니다. 그 전에 확인할 게 남아 있어요.

출근하면 두 번밖에 못 주는데 괜찮을까요?

총량이 같다면 하루 2회도 괜찮습니다. 다만 공복이 길어지면 노란 위액을 토하거나 사료를 조르는 행동이 늘어요. 급여 횟수 조절 방법은 총량을 2-3회로 쪼개고, 간식을 하루 칼로리의 10% 이내로 묶는 것입니다.

출근 전후에만 밥을 줄 수 있다면 이렇게 조정해 보세요.

• 아침 40%, 저녁 60%로 나눠 밤 공복 시간을 줄입니다.
• 낮 1회는 자동급식기로 총량의 20%를 떼어 채웁니다.
• 계량컵 대신 1g 단위 주방저울을 씁니다.
• 하루치를 아침에 한 통에 담아 두고 거기서만 꺼냅니다.

마지막 항목이 의외로 큽니다. 가족이 각자 조금씩 주면 하루 총량을 아무도 모르는 상태가 되거든요. 통 하나로 묶으면 누가 얼마를 줬는지가 눈에 보입니다.

간식 계산도 같이 하세요. 하루 364kcal이라면 간식 몫은 36kcal입니다. 중간 크기 개껌 하나가 이 선을 넘기도 해요. 오이나 데친 브로콜리 같은 저칼로리 채소로 바꾸면 양을 유지하면서 칼로리를 낮출 수 있습니다. 양파와 포도는 개에게 독성이 있어 제외합니다.

3주째 저울이 그대로면 무엇부터 볼까요?

새는 칼로리를 먼저 셉니다. 산책 중 간식, 가족의 추가 급여, 사람 음식 한 입이 가장 흔한 원인이에요. 일주일간 준 모든 것을 적어 보면 대개 답이 나옵니다. 그래도 변화가 없다면 대사 질환을 확인할 차례입니다.

• 사료를 저울로 쟀는가 (계량컵은 사람마다 오차가 큽니다)
• 간식·개껌·영양제 칼로리를 총량에 포함했는가
• 다른 반려동물 밥그릇에 접근하는가
• 매번 같은 저울로 체중을 쟀는가

네 항목이 모두 정상인데 감량이 멈췄다면 갑상선기능저하증이나 쿠싱증후군을 의심합니다. 혈액검사로 감별할 수 있어요. 체중 조절 목적의 동물용의약품은 허가 범위가 정해져 있고, 관련 정보는 농림축산검역본부가 관리합니다. 사람용 다이어트 약을 임의로 먹이는 일은 절대 하지 마세요.

갑자기 살이 빠지는 경우도 병원 대상입니다. 급여량을 줄이지 않았는데 체중이 감소하면 다른 질환 신호일 수 있어요.

오늘 저녁 급여부터 바꾸는 순서

1. 갈비뼈와 허리 곡선을 만져 BCS 단계를 매깁니다.
2. 현재 체중을 재고 5% 낮은 1차 목표를 정합니다.
3. 목표 체중으로 RER을 계산해 하루 칼로리를 뽑습니다.
4. 봉투 열량으로 g을 환산하고 2-3회로 나눕니다.
5. 2주 뒤 같은 저울로 다시 재고 속도를 점검합니다.

관절이 약한 아이는 운동보다 급여 조절이 먼저입니다. 아픈 다리로 걷게 하면 감량보다 손상이 빨라요. 노령견 관절 관리

이 글은 사료관리법 조문(국가법령정보센터), 농림축산식품부·농림축산검역본부 공개 자료, 미국수의사회지 게재 연구를 기반으로 정리되었습니다.